Дата : 14-05-06, Вск, 16:13:05
Так Тик и 369... это не совсем правильный подход к делу...
Если изначально идти на тренажёр только потому что "надо" то лучше не идти... а когда ты после длинного рабочего дня в кабинете, весь день на кого то орали (или орали на вас...) то нет ничего лучше пойти размяться...
кстати также и после дня у станка (а у меня иногда дни, и похуже бывают... и тогда только и остаётся мечта пойти размяться, когда укладываюсь спать... в ближайшем кресле...), очень приятно позаниматься пол часика даже такой глупостью как вело-тренажёр или хотя бы пару заплывов в бассейне...
Гонка за фитнесом в Штатах это просто мода, кстати говорят сходит потихоньку... может да а может нет...
По мне, так не ничего лучше чем после длинного дня (а ещё лучше и до и после...) пойти на тренажёр (как бы я хотел чтобы сбылось...), и побить там начальника за тупость итд. итп., и потом уже вернутся домой, без злости рабочего дня и без прочей кутерьмы... |